Risoterapia
Sin plazas Boletín cursos
Características
| Duración | 60 horas |
| Horario | 09:00 - 13:30 |
| Inicio | 04 nov 2024 |
| Ubicación | General Eguía, 13 |
| Precio | Gratuito |
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Calendario
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Contenidos
Objetivos
- Comprender y vivir desde la experiencia qué es la Risoterapia, sus orígenes y distintas aplicaciones.
- Comprender distintos conceptos relacionados con el bienestar emocional que fomentan el autoconocimiento.
- Descubrir los beneficios de la risa como herramienta para la reducción del estrés, la regulación emocional y para favorecer las relaciones interpersonales.
Temario
- Presentación e Introducción a la Risoterapia.
- Neurociencias y tipos de risa.
- La risa como lenguaje humano
- El humor y nuestra forma de ser
- Risoterapia para gestionar el estrés
- La risa y su poder sobre las emociones
- El humor y la risa para la resiliencia
- Desarrollo de flexibilidad mental y creatividad a partir de la risa
- Desarrollo de optimismo a partir de la risa
- La Risa para estar presentes
- Yoga de la risa e improvisación
Observaciones
Acción financiada por el Ministerio de Educación y Formación Profesional de Formación.
Dirigido prioritariamente a personas desempleadas (posibilidad de acceso para trabajadores/as en activo si hubiera plazas disponibles).
Bolsa de trabajo.
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* Los días 4 y 26 de noviembre las clases se impartirán de 09:00 a 12:00.