Risoterapia
Ezaugarriak
- Iraupena
- 40 ordu
- Ordutegia
- 19:00 - 21:00
- Hasiera
- 7 ira. 2026
- Kokapena
- Egia Jenerala, 13
- Prezioa
- Doakoa
Egutegia
| Al | As | Az | Og | Or | Lr | Ig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
| Al | As | Az | Og | Or | Lr | Ig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Edukiak
Helburuak
- Risoterapia zer den, bere jatorria eta hainbat aplikazio ulertzea eta esperientziatik bizitzea.
- Norberaren ezagutza sustatzen duten ongizate emozionalarekin lotutako hainbat kontzeptu ulertzea.
- Barreak estresa murrizteko, emozioak erregulatzeko eta pertsonen arteko harremanak errazteko dituen onurak ezagutzea.
Gaitegia
- Risoterapiaren aurkezpena eta sarrera.
- Neurozientziak eta barre motak.
- Barrea giza hizkuntza gisa
- Umorea eta gure izateko modua
- Estresa kudeatzeko risoterapia
- Barrea eta emozioen gaineko boterea
- Umorea eta barrea erresilientziarako
- Barrearen bidez malgutasun mentala eta sormena garatzea
- Barrearen bidez baikortasuna garatzea
- Barrea bertan egoteko
- Barrearen eta inprobisazioaren yoga
Oharrak
Lehentasunez pertsona landunei zuzenduta (langabezian dauden pertsonak sartzeko aukera, plaza libreak geratuz gero).
Emateko modalitatea: Presentziala.
