Risoterapia
Plazarik gabe Buletina (fitxa berri batean irekiko da)
Ezaugarriak
- Iraupena
- 40 ordu
- Ordutegia
- Eskuraezin
- Hasiera
- Eskuraezin
- Kokapena
- Egia Jenerala, 13
- Prezioa
- Doakoa
Plazarik gabe Buletina (fitxa berri batean irekiko da)
Edukiak
Helburuak
- Risoterapia zer den, bere jatorria eta hainbat aplikazio ulertzea eta esperientziatik bizitzea.
- Norberaren ezagutza sustatzen duten ongizate emozionalarekin lotutako hainbat kontzeptu ulertzea.
- Barreak estresa murrizteko, emozioak erregulatzeko eta pertsonen arteko harremanak errazteko dituen onurak ezagutzea.
Gaitegia
- Risoterapiaren aurkezpena eta sarrera.
- Neurozientziak eta barre motak.
- Barrea giza hizkuntza gisa
- Umorea eta gure izateko modua
- Estresa kudeatzeko risoterapia
- Barrea eta emozioen gaineko boterea
- Umorea eta barrea erresilientziarako
- Barrearen bidez malgutasun mentala eta sormena garatzea
- Barrearen bidez baikortasuna garatzea
- Barrea bertan egoteko
- Barrearen eta inprobisazioaren yoga
Oharrak
Lehentasunez pertsona landunei zuzenduta (langabezian dauden pertsonak sartzeko aukera, plaza libreak geratuz gero).
Emateko modalitatea: Presentziala.
