Dietas y cocina saludable. Elaboración de menús.
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Características
- Duración
- 30 horas
- Horario
- 09:00 - 14:00
- Inicio
- 12 sep 2026
- Ubicación
- General Eguía, 13
- Precio
- Gratuito
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Calendario
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Contenidos
Objetivos
Conceptos básicos de una dieta saludable.
Temario
- La importancia de la microbiota intestinal: alimentos que ayudan a mantener una microbiota saludable.
- Cómo cocinar los alimentos para hacerlos saludables y palatables.
- La importancia de la alimentación consciente.
- Mitos de la alimentación.
Observaciones
Acción formativa pendiente de resolución de la convocatoria 2025-2027 dirigida prioritariamente a personas ocupadas (posibilidad de acceso para trabajadores/as en desempleo si hubiera alguna plaza disponible).
Modalidad de impartición: Presencial.
